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當孤獨感來臨時,心理學家-傑弗瑞楊提出「逃避」vs「正面迎向」孤單感的觀點,當人在孤單的中逃避是一個很自然的選項,逃避一久我們就被關在這個牢籠裡面,所以他鼓勵我們要選擇正面迎向,這有我們能找回生命的主控權、我們與人的互動能精進的好處。而當我們陷入在孤獨感中,真正對我們最有幫助的是這位神,讓我們不再是外人跟過客,是因為耶穌基督的恩典與聖靈的引導,使我們能夠回到父的家中,享受神同在的美好。