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敬拜神要用心靈和誠實,因為祂看重的不是外表,而是我們的內心。因此花時間與神相處,不需要特定的形式,不需有一定的進度,重點在於全心全意,用專注的心來到祂的面前。然而日常生活中有太多事讓我們分心,導致我們無法專注,因此在靈修之前,我們應該讓自己能夠靜下心,把眼目定睛在神的身上,並且學習把心裡的話向神傾訴,把一切憂慮都交託給祂,因為祂是顧念我們的神。
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