【故事醫學】懸梁刺股

希望孩子有充足的睡眠，但又希望他勤能補拙、把作業寫完，這是許多家長的兩難！「懸梁刺股」就是在講述兩位勤學的古人，為了不讀書到睡著，一個把頭髮綁在上梁，一個則拿錐刺自己大腿，形容人刻苦學習、孜孜不倦；但是在今天愛+好醫生的專家們眼裡，這可是大錯特錯！ 本集從心理學、醫學的角度來探討學習力與睡眠之間的關係，從各項研究證實，有好的睡眠才能有好的專注力！穩定作息、充足睡眠才是讓學習成效提升的基礎，而且當你為了讀書久坐的時候，在神經外科醫師眼中更是萬萬不可！黃醫師也提醒，為了長遠的學習力與健康，父母們需在課業與成績的追求上做出權衡。